白芸豆和花芸豆的作用_39问医生

白芸豆和花芸豆的作用

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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白芸豆和花芸豆的作用是补充营养、促进消化等。

白芸豆和花芸豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养。同时，白芸豆和花芸豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。

虽然白芸豆和花芸豆的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对白芸豆和花芸豆过敏的人群，同时胃肠道功能不好的人群也不建议食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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白芸豆和花芸豆的作用