39问医生

生姜炒米能有减肥效果吗

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
咨询
生姜炒米一般没有减肥效果。
姜丝炒饭不能减肥,但对减肥有一定的帮助作用,不会导致肥胖。肥胖的人可以放心地吃。作为生活中常见的食物,大米本身没有减肥作用,而且由于其内部碳水化合物含量高,食用过多会导致肥胖。然而,米饭中所含的碳水化合物会被破坏,含量会降低。一般来说,饭后不会导致肥胖,所以肥胖的人可以放心地吃。同时,姜丝是从姜上切下来,姜是一种药食同源的中药。具有解毒、消暑、散寒的功效,也没有减肥的效果。然而,对于那些由于体内严重水分而肥胖的人来说,可以通过消除体内的寒冷和水分来帮助减肥。
建议患者饭后适当运动,有利于代谢身体脂肪。
66
2022-09-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品