姜米茶是用姜和米饭炒制而成，具有温热、散寒、止痛、止血的功效。
生姜米茶性质温和，不仅能改善腹寒腹痛、虚寒腹泻，还能温经止血。此外，产后恶露无止境者也可服用生姜米茶。姜米茶的制作方法是取姜米体积相等的姜，洗净，切成细丝，放入锅中，用小火炒熟。姜丝干后，加入大米，继续炒至大米变成金黄色。把火关掉，让其冷却，放入密封罐备用。服用时，取适量姜米茶，放入杯中，在沸水中浸泡5分钟后饮用。
建议阴虚火旺者和血热妄行者不可服用姜米茶，孕妇需谨慎服用姜米茶，服用期间避免辛辣刺激性食物。
生姜米茶性质温和，不仅能改善腹寒腹痛、虚寒腹泻，还能温经止血。此外，产后恶露无止境者也可服用生姜米茶。姜米茶的制作方法是取姜米体积相等的姜，洗净，切成细丝，放入锅中，用小火炒熟。姜丝干后，加入大米，继续炒至大米变成金黄色。把火关掉，让其冷却，放入密封罐备用。服用时，取适量姜米茶，放入杯中，在沸水中浸泡5分钟后饮用。
建议阴虚火旺者和血热妄行者不可服用姜米茶，孕妇需谨慎服用姜米茶，服用期间避免辛辣刺激性食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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