生瓜一般具有清热利尿、美容养颜、降血压、润肠通便等功效与作用，禁忌脾胃气虚患者食用。
1、清热利尿：生瓜对尿痛引起的水肿、肾炎水肿有很好的消肿作用，能清热利湿，消除水肿。2、美容养颜：生瓜有美容养颜的功效，食用后可抑制黑色素，使皮肤洁白如玉，润泽光滑，还可用于制作化妆品。3、降血压：生瓜中的多种营养物质进入人体后，能促进肾上腺激素的产生，对降血压、降血脂有一定作用。4、润肠通便：生瓜含有粗纤维，能促进胃肠道的蠕动，使肠道内的毒素尽快排出体外，预防肠道疾病的发生。禁忌脾胃气虚患者食用，以免会加重患者病情，引起不适症状。
建议平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
2022-09-07 23:51 举报
