薏苡仁与薏米一样。
薏米与薏米的区别不大。这两种中药是同一种，但是名字却是不一样的。薏苡仁是一种草本植物薏苡仁的种子。可以直接食用，也可以煎炸。味甘，味平，性凉。具有润泽利尿，化脓，祛痹，散结，解毒。用于脚气病、水肿、脾虚腹泻等。薏苡仁的副作用目前还不明确，所以孕妇要慎重。如果需要服用药物，请在医师的指导下服用，避免出现副作用。薏苡仁与薏米是同一种药材，是一种药材。从营养方面来说，薏米中含有丰富的维生素E和硒，具有美白皮肤、防癌抗癌、促进代谢、改善高血压、高血脂等功效。
建议平时适量服用，避免过多食用对身体造成不良影响。
薏米与薏米的区别不大。这两种中药是同一种，但是名字却是不一样的。薏苡仁是一种草本植物薏苡仁的种子。可以直接食用，也可以煎炸。味甘，味平，性凉。具有润泽利尿，化脓，祛痹，散结，解毒。用于脚气病、水肿、脾虚腹泻等。薏苡仁的副作用目前还不明确，所以孕妇要慎重。如果需要服用药物，请在医师的指导下服用，避免出现副作用。薏苡仁与薏米是同一种药材，是一种药材。从营养方面来说，薏米中含有丰富的维生素E和硒，具有美白皮肤、防癌抗癌、促进代谢、改善高血压、高血脂等功效。
建议平时适量服用，避免过多食用对身体造成不良影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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