39问医生

圣女果吃多了会怎么样

尚青华 心血管科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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圣女果吃多了可能会导致身体出现营养不良、胃肠不适、牙齿损伤等症状,需要控制好用量。
1、营养不良
圣女果属于一种比较常见的水果,其中含有大量的维生素C、微量元素等营养物质,适当食用可以为身体补充所需要的营养,但是如果吃多了可能会导致营养物质摄入过多,因此会出现营养不良的情况,而且也会导致腹胀、腹痛等不适。建议患者要控制好用量,不要吃得太多。
2、胃肠不适
圣女果虽然营养物质比较多,但是圣女果比较寒凉,如果吃多了可能会导致胃肠负担加重,出现腹痛、腹泻等胃肠不适的症状。建议患者可以通过腹部按摩等方式改善,也可以遵医嘱通过健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、牙齿损伤
圣女果中的果胶质地比较黏稠,如果吃多了可能会导致果胶质地变硬,如果日常没有做好口腔的清洁护理,可能会导致牙齿损伤,出现牙齿颜色改变、牙齿敏感等症状。建议患者要注意口腔卫生,每天早晚要注意刷牙,饭后要注意漱口。
除此之外,圣女果吃多了还可能会出现血糖升高等症状,建议患者定期到医院进行空腹血糖检查,了解血糖的具体情况,以便医生采取对应的治疗措施。
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2022-09-07 浏览100
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