39问医生

天天无精打采想睡觉怎么回事

天天无精打采想睡觉一般是由于精神心理因素、体质因素和血液系统等原因引起。
1、精神心理因素：比如抑郁症患者白天总是无精打采，昏昏欲睡，精神不好。2、体质因素：如脑动脉供血不足，多见于长期患有高血压、糖尿病和高血脂的中老年人。由于脑供血不足，缺血缺氧，老年人白天也可能犯困，总是打瞌睡，精神萎靡。3、血液系统：比如贫血，由于血液中血红蛋白低，导致携氧能力下降，患者也会出现没精神和想睡觉的现象。
建议患者要注意休息，尽量不要再运动或工作，调整身体，及时补充营养。