整天无精打采,想睡觉的原因主要有以下几点:1、超时工作,压力过大,长时间坐在办公桌前工作。这一动不动的状态,常常使人感到疲倦,没有精神,有想睡觉的感觉。2、喝些咖啡,浓茶等饮料,造成夜间睡眠不足。从而出现白天老想睡,没有精神的状况。3、持续出现这种没有精神,老想睡觉的情况,有可能是肝功能有问题。