睡眠过多对身体可能有体重增加、精神状况不佳或身体疾病风险增加等影响。
1体重增加：在睡眠期间，身体将进入休眠状态，减缓体内食物的分解，更容易积累脂肪和胆固醇，并可能增加体重。2、精神越来越差：睡眠过多会减缓人体血液循环，阻止人体向身体各部位输送大量氧气和营养，大脑会出现明显的精神衰退，容易影响人的精神状态。3、身体疾病风险增加：过度睡眠会影响局部血液循环，严重导致脑血管栓塞，增加中风风险。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，营养均衡。改善睡眠环境。
1体重增加：在睡眠期间，身体将进入休眠状态，减缓体内食物的分解，更容易积累脂肪和胆固醇，并可能增加体重。2、精神越来越差：睡眠过多会减缓人体血液循环，阻止人体向身体各部位输送大量氧气和营养，大脑会出现明显的精神衰退，容易影响人的精神状态。3、身体疾病风险增加：过度睡眠会影响局部血液循环，严重导致脑血管栓塞，增加中风风险。
在日常生活中，患者应注意合理饮食，营养均衡。改善睡眠环境。
首都医科大学附属北京儿童医院
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