长期睡眠不足可能增加脑梗风险 。
这是因为睡眠不足会影响大脑的正常代谢和血液循环，导致血液黏稠度增加，容易形成血栓。此外，睡眠不足还会导致血压升高，增加血管压力，进一步增加脑梗的风险。因此，为了预防脑梗，保持充足的睡眠是非常重要的。
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