一般海马炖菟丝子、锁阳、肉苁蓉等药材补肾。
1、菟丝子：具有补肾养肝、明目、止泻、安胎的功效。用于肾虚、温阳、遗精。阴虚火旺、大便干结、小便短赤者忌食菟丝子。2、锁阳：具有温肾壮阳、补肾填精、润肠通便的功效，常用于肾阳不足所致的不孕症。因其具有壮阳作用，阴虚、脾虚、腹泻、实热便秘者禁用锁阳。另外，锁阳不宜长期大量服用，因为长期大量服用会导致便秘。3、肉苁蓉：具有温肾壮阳的功效，用于肾阳不足引起的不孕症。肉苁蓉可调节阳虚、阴虚动物肝脾核酸含量的降低和升高。能激活肾上腺，释放皮质类固醇。
日常生活中要注意休息，养成按时睡觉的好习惯，不要熬夜，也不要太累，因为熬夜对肾脏的伤害很大。
1、菟丝子：具有补肾养肝、明目、止泻、安胎的功效。用于肾虚、温阳、遗精。阴虚火旺、大便干结、小便短赤者忌食菟丝子。2、锁阳：具有温肾壮阳、补肾填精、润肠通便的功效，常用于肾阳不足所致的不孕症。因其具有壮阳作用，阴虚、脾虚、腹泻、实热便秘者禁用锁阳。另外，锁阳不宜长期大量服用，因为长期大量服用会导致便秘。3、肉苁蓉：具有温肾壮阳的功效，用于肾阳不足引起的不孕症。肉苁蓉可调节阳虚、阴虚动物肝脾核酸含量的降低和升高。能激活肾上腺，释放皮质类固醇。
日常生活中要注意休息，养成按时睡觉的好习惯，不要熬夜，也不要太累，因为熬夜对肾脏的伤害很大。
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