每天晚上不想睡觉多考虑是过度劳累引起的,也可能是神经衰弱、气血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
若是白天从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,晚上睡觉时便会出现失眠、疲乏等症状。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大,可能会造成神经衰弱,主要表现为易疲劳、注意力不集中、失眠等。患者可以放松心情,避免精神压力过大,也可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行治疗。
3、气血不足
如果经常暴饮暴食,可能会导致脾胃功能受到损伤,从而无法将水谷精微转化为气血,长期以往会造成气血不足,大部分患者会出现易疲劳、面色发白、食欲不振等症状,还可能会伴随失眠多梦、心悸等现象。患者可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、练瑜伽等,也可遵医嘱口服八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
除此之外,也可能是心肾不交、阴虚火旺等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。