20岁腿不直可以通过保持良好的站姿、腿部捆绑法矫正、佩戴矫正工具等方法治疗。
1、保持良好的站姿：患者在走路时，尽量保持身体直立，收腹挺胸。坐着的时候记得伸直双腿夹住膝盖，每天保持2至3次。2、腿部捆绑法矫正：患者可以用布或橡皮筋将膝关节绑在一起，伸直双腿，站立20分钟左右。捆绑方式要注意松紧适当，不要造成脚部疼痛麻木，以免损伤关节。3、佩戴矫正工具：如夹板，进行矫正。腿不直的患者可以通过穿外高内低的鞋子，或者外高内低的鞋垫来矫正。
建议患者应尽量不要跷二郎腿、盘腿坐或下跪，以免加重病情。
1、保持良好的站姿：患者在走路时，尽量保持身体直立，收腹挺胸。坐着的时候记得伸直双腿夹住膝盖，每天保持2至3次。2、腿部捆绑法矫正：患者可以用布或橡皮筋将膝关节绑在一起，伸直双腿，站立20分钟左右。捆绑方式要注意松紧适当，不要造成脚部疼痛麻木，以免损伤关节。3、佩戴矫正工具：如夹板，进行矫正。腿不直的患者可以通过穿外高内低的鞋子，或者外高内低的鞋垫来矫正。
建议患者应尽量不要跷二郎腿、盘腿坐或下跪，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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