头发太蓬松毛躁可以通过使用护发素、改善饮食、药物治疗的方法进行改善。
1、使用护发素
如果患者本身头发比较稀疏，但是比较浓密，可以通过使用护发素的方法进行改善，因为护发素可以起到滋养头发的效果，能够改善头发稀疏的现象。
2、改善饮食
患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如黑芝麻、核桃、花生等，因为维生素有助于促进头发的生长，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，促进头发的生长。
3、药物治疗
如果患者是由于雄激素分泌过多而导致的头发太蓬松毛躁，患者可以在医生的指导下口服螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物进行治疗，可以抑制雄激素的分泌，从而改善症状。
此外，患者还可以通过激光治疗、中医治疗等方法进行改善。在日常生活中患者要保持良好的生活习惯，不要熬夜，同时也要注意放松心情，不要有太大的心理压力。如果出现其他不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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