生完孩子同房阴道松弛，可以通过盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、盆底肌锻炼
盆底肌锻炼主要是通过伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强盆底肌肉的张力，进而辅助改善阴道松弛的情况。患者可以平躺在床上，找到盆底肌，做收缩和放松肛门的动作，每收缩3秒，然后放松，连续收缩15-30分钟，每日做2-3次，或者根据情况加大训练次数。
2、物理治疗
除了盆底肌锻炼以外，患者还可以通过电刺激疗法、磁刺激疗法等物理治疗的方式来改善阴道松弛的情况。电刺激疗法是通过直流电刺激盆底肌肉，使盆底肌肉被动收缩，从而达到治疗的效果。磁刺激疗法是通过直流电刺激盆底肌肉，使肌肉被动收缩，从而达到治疗的效果。
3、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以通过手术治疗的方式来改善。患者可以通过阴道紧缩术、尿道中段悬吊术等手术方式进行治疗。
除此之外，还可以通过饮食调节、按时休息、适当运动等方式来改善。建议患者在日常生活中要注意避免过度劳累，同时也要注意避免频繁进行性生活，以免影响到身体的恢复。
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