验尿一般是指尿常规检查，一般不能验出身体缺钙。
尿常规检查主要是对尿液进行化验，通过尿常规检查可以判断尿液中的白细胞、红细胞、尿蛋白、尿葡萄糖等指标，可以判断是否存在尿路感染、肾脏疾病等。而身体缺钙一般是指人体内缺乏钙元素，其可能是因为长期挑食、偏食等原因导致的，患者可能会出现手足抽搐、腰膝酸软、乏力等症状。因此，尿常规检查一般不能验出身体缺钙。建议患者可以去正规的医院进行血常规检查、骨密度检查等检查，来进一步确诊疾病。
另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
热淋清颗粒
强骨生血口服液
