痛风患者可以适当进行慢跑、游泳、太极等运动。
1、慢跑
慢跑可以促进身体新陈代谢，有利于尿酸排出体外，对痛风的恢复有一定的帮助。
2、游泳
游泳是一种有氧运动，可以锻炼身体肌肉力量，也可以促进身体血液循环，有利于尿酸排出体外，对身体有一定的好处。
3、太极
太极可以促进全身血液循环，也可以锻炼肌肉力量，还可以促进身体新陈代谢，对身体有一定的好处。
除此之外，还可以进行八段锦、五禽戏等运动。但要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致关节损伤，加重病情。如果出现关节疼痛症状，可以在医生的指导下，服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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