每天瞌睡太多，可能是生理性原因引起的，也可能是肾阳虚、气血不足等疾病导致的，患者可以根据不同的原因通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。
1、生理性原因
如果患者在前一天晚上食用了比较多的食物，可能会导致大脑处于兴奋的状态，从而出现瞌睡太多的情况。患者可以适当调整饮食习惯，避免食用过多的食物，在一定程度上可以缓解不适的症状。另外，患者在睡前也可以适当饮用热牛奶，可以促进睡眠。
2、肾阳虚
肾阳虚主要是由于阳气不足导致温煦功能减弱引起的，患者一般会出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷等症状，部分患者可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式来缓解不适的症状。
3、气血不足
气血不足主要是由于长期过度劳累、饮食不节、情绪波动大等原因引起的。患者一般会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩等症状，部分患者可能会出现嗜睡的情况。建议患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸气海穴、血海穴等穴位进行治疗。
除此之外，也可能与脾虚、上呼吸道感染等疾病有关，建议患者及时就医，查明具体的原因后进行对症治疗。
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