睡的早，半夜睡醒一觉醒来后又睡了，可能是正常的，比如过度劳累、熬夜等，也可能是不正常的，比如气血不足、肝阳上亢等。
1、过度劳累
如果睡前从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现睡眠时间延长的情况，还可能会伴有头痛、无力等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、熬夜
如果睡前经常熬夜，导致睡眠不足，会使身体处于疲惫状态，从而出现睡眠时间缩短、睡醒后又睡不着的现象。患者可以调整作息时间，保持充足睡眠进行改善。
3、气血不足
若是日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，容易导致体内气血运行不畅，从而诱发气血不足，会出现身体乏力、头晕、心悸等症状，还可能会伴有睡眠障碍。患者可以改变不良的饮食习惯，避免挑食、偏食，多吃富含营养的食物。必要时，患者也可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是肝火旺盛等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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