脾虚食疗多久能好，需根据患者病情轻重决定。一般病情较轻者，大概1~2周即可见效，病情严重者，可能需要3~6周，甚至更长时间。
脾虚是指脾气虚弱，消化吸收能力下降，导致腹泻、食欲不振、乏力、面色苍白等症状。若患者病情较轻，通过饮食调理，如适量食用山药、大枣、薏米等，同时遵医嘱配合服用人参健脾丸、补中益气丸等药物，大概1~2周即可见效。但若患者病情较重，且不注意饮食调理，可能需要3~6周，甚至更长时间才能见效。
建议患者在治疗期间，需要注意避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如雪糕、辣椒等，以免加重病情。同时，患者还需注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，以促进身体恢复。此外，患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，有助于病情恢复。另外，建议患者在治疗期间，遵医嘱定期复查，以便于医生了解患者病情恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
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