血骨炖鱼汤阿胶炖瘦肉通常是可以同天服用的，一般不会对身体健康造成影响。但是在吃的时候一定要适量，不要多吃，以免加重胃肠负担。
血骨炖鱼汤里面含有丰富的钙元素、铁元素、蛋白质、维生素、微量元素等，可以为身体补充所需要的营养，增强身体抵抗力，有助于改善营养不良的情况。而鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙元素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，促进钙的吸收。由于两种食物都含有丰富的营养，并且没有配伍禁忌，所以通常可以同天服用，并不会出现不适症状。
虽然血骨炖鱼汤的好处有很多，但如果过量食用，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。另外，对于血栓患者、凝血功能障碍患者、痛风患者等人群要慎用，以免加重病情。在平时生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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