阿胶和鸡蛋一般情况下是可以同时吃的。
阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾经,具有补血、滋阴、润肺以及止血的功能,在临床可以用于缓解血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状,同时还可以改善虚痢、便秘的情况。鸡蛋味甘,性平,归肺、脾、胃经,具有健脑益智、保护肝脏、健脾和胃的功效,在临床可以用于缓解脾胃虚弱、病后体虚、乏力以及倦怠等症状,同时还可以改善营养不良的情况。阿胶和鸡蛋两者没有药性冲突,一起食用通常不会出现不适症状,而且有利于补充机体所需要的营养成分,所以阿胶和鸡蛋通常是可以同时吃的。
但是在食用的时候要注意适量,避免过量食用,以免增加胃肠的负担,出现消化不良等不适症状。在平时也要保证营养均衡,避免暴饮暴食,同时也要保证充足的休息和睡眠,适当进行体育锻炼,养成良好的生活习惯。