洋芋耙耙指的是洋芋粉，洋芋粉并没有减肥的功效。
洋芋粉是由马铃薯科薯芋属植物甘薯的根茎粉末制成的一种食品，口感软糯，粘稠，含有蛋白质、维生素、微量元素、碳水化合物等多种营养成分。适量吃洋芋粉可以增加饱腹感，补充人体所需的营养物质。而且吃洋芋粉可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，帮助消化，对便秘患者有一定好处。需要注意的是，洋芋粉并没有减肥的功效，如果患者想要减肥，可以通过饮食调理、运动、规律作息等方面来改善。
患者要减少高脂肪、高热量食物的摄入，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，患者还要适当进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以消耗体内多余的热量，有助于减肥。另外，患者还要规律作息，避免熬夜，以免影响新陈代谢，不利于减肥。
2023-06-25 16:35 举报
