长期服用褪黑素可能不会导致不孕不育，但是会对身体造成一定的伤害，因此需要时刻注意身体的变化。
褪黑素属于一种比较常见的保健品，能够调节内分泌，可以改善睡眠质量，对于长时间失眠多梦的人群，可以在医生的指导下使用这种药物进行调理，从而使疾病得到缓解。该药物主要的成分为褪黑素，一般不会出现明显的不适症状，但是长时间用药可能会导致体内的激素水平发生变化，容易出现内分泌紊乱的情况。特别是本身患有内分泌紊乱的女性，长时间用药之后，可能会影响正常的受孕能力。
因此需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。在日常生活中，需要多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需要的优质蛋白，对于身体的恢复有一定的帮助。
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