一般可以通过控制饮食、适当运动、服用药物等方式才能让血糖降低。
1、控制饮食
血糖偏高的患者在饮食上要注意以低糖、低脂为主，少吃一些淀粉含量过高的食物，比如馒头、面条等，可以多吃一些芹菜、韭菜等膳食纤维含量比较高的食物，并且也要注意避免吃油炸的食物，比如油条、炸鸡等。
2、适当运动
患者可以在饭后适当的进行运动，比如散步、慢跑等，可以促进身体的血液循环，帮助体内脂肪以及糖分的消耗，从而起到辅助降低血糖的作用。
3、服用药物
如果通过控制饮食和适当运动，血糖没有得到较好的改善，患者还可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降糖的药物进行治疗，可以有效地改善血糖偏高的情况。
除此之外，还可以通过注射胰岛素等方式进行治疗。建议患者定期到医院进行复查，及时关注自身的血糖变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
