男人补雄性激素可以吃动物内脏、含锌量高的食物、药物等，具体情况还需要去医院的男科咨询医生了解。
1、动物内脏
如猪肝、鸡肝、牛肝等，这类食物中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、矿物质等营养成分，可以补充机体所需要的能量，同时对于促进激素分泌具有一定的辅助作用。
2、含锌量高的食物
如牡蛎、核桃、开心果等，这类食物中含有多种微量元素、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，可以为机体提供所需要的能量，同时对于提高机体免疫力具有一定的辅助作用。
3、药物
男人如果雄性激素不足，还可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等药物治疗，有利于补充机体所需要的雄性激素。
另外，还可以吃牛鞭、羊鞭等食物。在平时要密切关注患者的身体情况，养成良好的生活习惯，适当运动，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
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