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什么补雄性激素

杨佳 妇产科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
咨询
有许多补充雄激素的方法。首先，运动促进的分泌，也促进雄性睾丸激素的产生，因此可以选择无明显副作用的天然补品，比如适量的运动，打篮球，踢足球。这些可以有效地增加雄激素的水平。在运动中。还可以更加注意饮食，包括多吃黑食物，黑木耳，葡萄等。黑色食物有益于增强肾脏的健康。另外，诸如西红柿和坚果等食物也会增加男性激素的产生。
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2020-08-07 浏览100次
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