血糖高、血脂高的患者一般不建议吃烧烤。
烧烤以动物性食物为主,而动物性食物当中也含有一定的脂肪,尤其是胆固醇的含量相对比较高,会导致血脂水平进一步升高。因此,血糖高、血脂高的患者不建议吃烧烤。除此之外,烧烤在烤制过程中会加入较多的油脂,导致热量升高,也不利于血糖高、血脂高患者的血糖控制。
血糖高、血脂高的患者在日常生活中,应尽量保持低脂、低糖饮食,可多吃新鲜蔬菜,如青菜、白菜等,也可适当吃一些含糖量低的水果,如苹果、梨等。患者还应适当进行运动锻炼,如慢跑、打太极等,并在医生的指导下使用药物控制血糖和血脂。