例假通常指的是月经。来月经前几天发低烧，可能属于正常情况，也可能是不正常的，需要根据具体的情况判断。
1、可能属于正常情况
女性在月经来临前几天，体内的激素水平变化较大，容易导致体温升高，还有可能会伴随着腹部疼痛、胸部胀痛等症状，如果没有伴随其他明显的不适，一般不需要过于担心，属于正常的生理反应。
2、可能不正常
如果发低烧的同时，伴随明显的不适症状，比如头晕恶心、浑身乏力等，则属于不正常的，考虑跟感染性的因素有关，特别是上呼吸道感染、泌尿系统感染等，需要采取针对性的治疗措施。
在日常生活中，女性需要多注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌，也需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。同时也需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质，提高人体的免疫力。
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