鱼肝油一般不是降高血脂的，高血脂通常要通过饮食、运动、药物等方式降低。
鱼肝油是从鲛鱼、鳕鱼等肝脏中提取的脂肪油，主要含有维生素A和维生素D，可预防佝偻病、小儿麻痹症、手足抽搐症等。还可维持人体正常的视觉功能、促进营养吸收、增强机体免疫力，对牙齿骨骼的发育有重要作用。高血脂通常是指血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，多考虑是由于遗传、饮食习惯、肥胖、吸烟、酗酒、药物刺激等因素引起的。一般会出现黄色瘤、早发性角膜炎、眼底改变等症状。
高血脂患者要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、白菜、苹果、草莓等。还要注意运动锻炼，如慢跑、跳绳、游泳等，可以帮助消耗体内多余的脂肪和热量，有助于控制体重，还可以增强体质。患者还可在医生的指导下口服洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等药物降低血脂。
建议患者应注意休息，避免疲劳，放松心情，保持良好的心态，避免情绪波动过大。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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