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13岁不来例假吃黄体酮好吗

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例假指的是月经，13岁不来月经吃黄体酮是否好，需要根据具体情况进行综合考虑。

黄体酮属于孕激素类药物，具有调节月经周期的作用。如果女孩13岁时不来月经，是由于卵巢功能还未发育完全，体内雌激素分泌过少引起的，此时遵医嘱服用黄体酮是比较好的。如果是由于体内雌激素分泌过多，导致子宫内膜过厚引起的，此时服用黄体酮可能并不好。因为黄体酮可以促进子宫内膜的脱落，此时服用黄体酮并不能促进月经来潮，甚至可能会引起月经量增多的情况，不利于身体健康。

日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。同时还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。