月经时肚子胀，可以通过卧床休息、热敷、服用药物等方式进行缓解疼痛。
1、卧床休息
女性在月经期间，如果肚子胀的症状比较轻微，可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当走动的方式进行缓解。
2、热敷
如果肚子胀的情况比较严重，可以通过热敷腹部的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到改善该症状的目的。
3、服用药物
如果通过上述治疗无法得到改善，还可以遵医嘱配合使用元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
