女性吃黑豆能促进排卵吗急_39问医生

女性吃黑豆能促进排卵吗急

刘泽群妇产科主治医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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女性吃黑豆一般能促进排卵，但是要注意适量，过量食用可能会引起腹痛、腹胀等不适症状。

黑豆属于一种豆类食物，其中含有较多的植物雌激素，女性在日常生活中适量吃黑豆，能够补充体内的雌激素，促进卵泡的生长发育，对于排卵能够起到一定的帮助作用。但是要注意适量食用，如果过量食用可能会导致体内的雌激素水平上升，从而引起腹痛、腹胀等不适症状。

除此之外，女性还可以吃一些其他的豆类食物，如黄豆、黑豆等，也能够补充身体内所需要的雌激素，促进排卵。如果女性出现排卵异常的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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