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怎么知道是否睡觉摸不磨牙
刘赟
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
精神医学科
睡觉时想要知道是否在磨牙，可以通过身体反应、观察牙齿、使用牙齿咬合板等方式进行判断。
1、身体反应
在睡觉时如果想要磨牙，可能会出现牙齿咬合时有响声，而且声音比较大，并且还有可能会出现牙龈疼痛、牙齿松动等症状。
2、观察牙齿
在睡觉时想要磨牙，可以通过观察牙齿的外观、大小、颜色、数量等方面，如果出现异常的情况，而且牙齿比较坚硬，则说明在睡觉时有磨牙的现象。
3、使用牙齿咬合板
在睡觉时想要磨牙，也可以使用牙齿咬合板，能够保护牙齿，避免牙齿受到损伤，而且也可以避免牙齿磨损。
除此之外，还可以通过专业医生的检查等方式进行判断，并采取合适的方式治疗。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。
2023-06-25 18:50 举报