总是心烦气躁，想发火，可能是精神压力过大造成，但也可能是焦虑症、躁狂症等疾病发作导致，建议根据病因选择针对性方法改善。
1、精神压力过大
如果患者日常工作学习生活压力过大，出现过度劳累现象，可能会导致情绪烦躁、焦虑，建议患者多与他人进行沟通发泄负面情绪，也可以适当进行运动，转移注意力。
2、焦虑症
焦虑症是指患者在日常生活中，出现强烈、持续性的担忧和恐惧，这种情况可能与遗传、心理、环境等因素有关。如果患者患有焦虑症，可能会经常感到心烦意乱、焦虑、坐立难安等现象，患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛胶囊、盐酸丁螺环酮片等药物治疗，必要时还可及时就医，在心理医生的帮助下进行心理疏导。
3、躁狂症
躁狂症是一种精神疾病，可能与家族遗传、神经内分泌功能紊乱、社会因素等有关，患者可能会出现易怒、情绪高涨、精力旺盛等现象。建议患者及时就医，可以遵医嘱服用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物治疗，必要时也可以及时就医，在医生指导下通过电抽搐治疗等方法改善症状。
除此之外，也有可能是甲状腺功能亢进症等疾病发作造成，建议患者根据病因选择针对性方法改善。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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