几年了没避孕也没怀上，可能是精神压力过大、不良的生活习惯、输卵管堵塞等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果在平时精神压力过大，可能会影响到正常的内分泌，也会影响到卵巢的正常排卵，从而出现没有避孕的情况。可以听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理暗示疗法等方式进行处理。
2、不良的生活习惯
如果在平时经常熬夜，严重睡眠不足，可能会影响到体内激素的正常分泌，甚至会影响到卵子的正常排出，从而出现无法怀孕的情况。可以通过改变不良的生活习惯进行改善，要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、输卵管堵塞
如果女性存在输卵管堵塞的情况，但是未得到及时有效的治疗，也会影响到精子和卵子的正常结合，从而出现无法怀孕的情况。可以遵医嘱使用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等药物进行消炎治疗，也可以通过输卵管通液治疗等方式进行处理。
除此之外，也不排除是子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病所引起的，需要及时去医院进行检查并治疗。
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