脚踝没有扭到,但是两侧开始乌青肿痛,可能是外伤、血液循环不畅、下肢静脉曲张等原因引起的,建议及时治疗。
1、外伤
脚踝部位受到外伤后,可能会导致皮下毛细血管破裂,从而出现上述症状。可以通过冰敷的方式进行改善,一段时间后可以改为热敷。
2、血液循环不畅
长时间久坐或久站可能会影响脚踝部位的血液循环,也可能会出现上述症状。可以通过适当走动的方式进行改善。
3、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张可能会导致静脉回流受阻,从而出现上述情况。可以通过穿弹力袜的方式进行改善,必要时可以通过大隐静脉高位结扎术、曲张静脉剥脱术等方式治疗。
除此之外,还可能与软组织损伤、下肢静脉血栓等原因有关,建议及时就医治疗。