平躺睡觉背疼，可能是床垫过软、过硬导致，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等导致。
1、床垫过软或过硬
如果患者睡的床垫过软或过硬，会导致背部肌肉无法得到放松，进而出现疼痛症状。建议患者选择软硬适中的床垫。
2、腰肌劳损
腰肌劳损一般是由于长期弯腰、久坐等原因所致，主要表现为腰部酸痛。患者可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症一般是由于年龄增长、过度劳累等原因所致，主要表现为腰疼、下肢放射性疼痛等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。
此外，还可能是强直性脊柱炎、骨质疏松等导致，建议及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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