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腰背疼痛不能平躺睡觉怎么回事

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腰背疼痛不能平躺睡觉主要是因为平躺时，腰部和背部的肌肉和筋膜总是处于紧张状态。反复长期发育可导致局部肌肉黏膜充血、渗出和水肿。导致腰背部肌肉和筋膜的紧张和痉挛，容易导致腰痛。因此平躺休息时，需要注意腰部和背部肌肉和筋膜的放松，避免腰部和背部处于悬吊状态。当腰部和背部的肌肉和筋膜不能放松和休息时，会感到疼痛不能平躺。