晚上睡不着不知道困，可能会出现疲劳、犯困、注意力不集中等感觉。
1、疲劳
如果长时间保持同一姿势，可能会导致肌肉疲劳，从而出现身体乏力、疲劳等感觉。建议患者避免长时间保持同一姿势，可以通过按摩、热敷等方式缓解疲劳。
2、犯困
如果患者晚上睡不着，可能会导致大脑处于兴奋状态，从而出现犯困、打瞌睡等现象。建议患者调整睡眠环境，尽量选择安静、舒适的环境睡觉。同时要避免长时间熬夜，注意劳逸结合，避免过度劳累。
3、注意力不集中
如果患者长时间保持同一姿势，可能会导致身体疲劳，从而出现注意力不集中、记忆力下降等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身抵抗力。
除此之外，还可能会出现头晕、头痛等感觉，建议患者及时调整睡眠环境，避免长时间熬夜。如果患者出现明显的不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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