39问医生

最近晚上老睡不着,感觉脑袋太清醒,怎么

吴君招 全科 医师
吉安市中心人民医院 三级甲等
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你好,这个可能是白天睡眠太多导致的,所以建议你晚上睡前洗澡或者泡脚,都有助于睡眠
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2016-03-04 浏览100
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