肾阴虚患者应少吃咸的，因此肾阴虚患者应多吃些滋阴类食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚等。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种热症，是由于肾失去阴液的滋润、濡养，导致肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的症状。多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。患者可表现为腰膝酸痛、头晕目眩、耳鸣、遗精、早泄等症状。因此，肾阴虚患者应少吃咸的食物，以免加重肾阴虚的症状。
患者可适当吃些滋阴类食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚、甲鱼、海参、鸭肉、银耳等。适当食用可以起到滋阴补肾的作用，对于肾阴虚的治疗和调理有一定的辅助作用。但食物不能代替药物，患者应及时就医，在医生的指导下服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
此外，患者日常生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累。保证充足的睡眠，避免熬夜。注意调整饮食，适当补充海带、紫菜、牡蛎等海产品，对肾阴虚有一定的辅助调理作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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