肝肾阴虚体质的患者，可能容易产生湿气。
肝肾阴虚，是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状。多由久病失调、情志内伤、房事过多等原因引起。患者可表现为头晕目眩、耳鸣、两目干涩、视物昏花、五心烦热、盗汗、腰膝酸软等症状。而湿气重是指患者外感湿邪，或脾之运化障碍而致湿浊内生所引起的症状。多由饮食不节、环境潮湿、先天脾胃虚弱等原因引起。患者可表现为食欲下降、腹胀、大便粘腻不爽、四肢乏力、精神状态差、皮肤瘙痒等症状。因此，肝肾阴虚体质的患者，可能容易产生湿气。
建议肝肾阴虚体质的患者，平时可以适量食用滋补类食物，如山药、枸杞、桑葚等。同时，患者也可以在医生的指导下，服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。另外，患者平时还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排出体内湿气，改善不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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