痰湿体质的人一般是不能游泳的。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者是后天的饮食不节，劳倦过度，以及忧思恼怒等原因导致。患者会出现身体困重、胸闷、纳呆、便溏不爽、四肢浮肿、头晕目眩等症状。由于游泳池里的水一般都是寒凉的，而且会消耗体内的阳气，如果患者长期游泳，可能会损伤脾胃，导致出现腹痛、腹泻等症状，还会损伤阳气，导致患者出现虚脱的现象，所以痰湿体质的人一般不能游泳。
患者如果出现不适症状，可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。在日常生活中患者还需要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，可以适当吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物，例如红豆、薏米等。同时，患者还要注意进行适当的运动，例如慢跑、快走、打太极拳等，能够促进身体的血液循环，增强体质。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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