39问医生

每天喝茶会肾亏吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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每天适量喝茶一般不会引起肾亏,但如果长期过量喝茶可能会引起肾亏。

茶有一定的保健功能,如辅助降低胆固醇和血压,防治阿尔茨海默病,减肥,辅助降低心脑血管疾病的风险等。此外,茶叶中的咖啡因和茶碱可以刺激大脑的神经中枢,使人体处于兴奋状态,有助于消除疲劳,提神醒脑。对于肾功能较好的人群,每天适量喝茶并不会引起肾亏,但如果长期过量喝茶,可能会引起肾亏。因为茶叶中含有大量的咖啡因和茶碱,如果长期过量喝茶,会导致身体过度兴奋,影响睡眠质量,甚至引起失眠,导致肾脏负担加重,从而引起肾亏。此外,茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收,不利于身体健康,如果长期过量喝茶,可能会引起贫血,导致肾亏。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果出现肾亏,需要及时就医,遵医嘱使用药物进行治疗,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

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2023-06-25 浏览100
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