通常情况下，用标准的牙刷、含氟牙膏、温水漱口等方式清洁口腔，可以避免龋齿的发生。
1、牙刷
牙刷是一种比较常见的清洁牙齿的工具，可以有效清除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等，使用牙刷清洁口腔可以减少口腔内的细菌，避免口腔感染，从而可以避免龋齿的发生。
2、含氟牙膏
含氟牙膏中的氟离子可以与牙齿表面的牙菌斑发生反应，形成氟化亚锡，从而可以起到抗菌的作用，避免牙菌斑滋生，也可以减少龋齿的发生。
3、温水漱口
温水漱口可以清除口腔内的细菌，改善口腔环境，还可以清除口腔内的异味，减少口臭的发生，从而也可以减少龋齿的发生。
除此之外，还可以通过定期刷牙、使用牙线等方式清洁口腔，保持口腔的卫生，也可以减少龋齿的发生。同时，建议患者在日常生活中，避免进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，以免引起龋齿的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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