一般情况下，高血压患者可以适量吃咸花生米，但不宜过量食用。
咸花生米中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分，高血压患者适量食用不仅可以为人体补充所需的各种营养物质，还能够起到一定的降血压的作用，对人体健康有一定的好处。但由于咸花生米中含有较多的盐分，高血压患者过量食用可能会导致盐分摄入过多，导致水钠潴留，引起血压升高，不利于高血压的控制，所以不宜过量食用。
高血压患者在日常生活中要控制盐的摄入量，少吃腌制品，少吃辛辣、油腻的食物。还可在医生的指导下口服苯磺酸氨氯地平片、片等药物进行治疗。患者还要定期监测血压，在医生的指导下定时服用药物，不可随意增减。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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