前一天太累了，有可能会造成胎停。
胎停一般是指胎儿停育，是指在妊娠早期由于某种原因导致的胎儿停止发育，死亡后滞留在宫腔内，死亡时间过长。如果前一天太累，有可能会导致身体过于劳累，从而影响到胎儿的正常发育，导致胎儿停育。出现胎儿停育的情况，孕妇应及时到医院进行就诊，在医生的指导下进行针对性的处理。胎儿停育多发生在妊娠早期，孕妇可能会出现早孕反应消失、腹痛、阴道流血等症状，也有可能会出现乳房胀痛等症状。如果没有出现胎儿停育的情况，可以在医生的指导下进行刮宫手术进行治疗。如果出现胎儿停育的情况，则需要遵医嘱配合使用药物进行治疗，如米非司酮片、米索前列醇片等，必要时还需要进行清宫手术。
在日常生活中，孕妇需要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还应保证充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食方面，还需要注意营养均衡，可以适量食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
