39问医生

哪些水果长期吃会使皮肤变白

刘芳 皮肤病与性病科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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一般情况下,没有哪些水果长期吃会使皮肤变白的说法。

水果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,对身体健康有一定的好处。但水果中含有一定的糖分,如果长期食用过多,可能会导致体内糖分堆积,从而出现皮肤变黄的情况。而且水果中还含有丰富的膳食纤维,如果长期食用过多,可能会导致胃肠道蠕动加快,从而引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。因此,建议患者适量食用水果,避免长期食用。

在日常生活中,建议患者需要注意饮食健康,避免食用辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、肥肉等,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。另外,患者还需要注意避免暴饮暴食,以免引起肥胖的情况。如果患者出现皮肤变黄的情况,建议及时就医,根据不同的病因进行对症治疗,以免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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