39问医生

九个月宝宝想要吃核桃油吗

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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通常情况下,九个月宝宝可以适当吃核桃油。

核桃油是使用核桃压榨而成的一种油品,含有丰富的亚油酸、亚麻酸以及DHA,同时含有维生素A、维生素D以及维生素E等多种维生素,具有促进脑部发育、增强记忆力和注意力等功效。由于九个月的宝宝消化系统逐渐发育完善,所以可以适当吃核桃油,有助于补充身体所需的营养物质,对身体健康有一定的好处。但是,不建议过量食用核桃油,因为核桃油中含有大量的油脂,如果过量食用,可能会导致宝宝出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。此外,九个月的宝宝也不可以长期只吃核桃油,因为长期只吃单一的食物,可能会导致宝宝出现营养不良的情况,不利于生长发育。

日常生活中,建议家长在给宝宝添加辅食时,要注意由于宝宝年龄较小,咀嚼能力比较差,所以在添加辅食时,要注意将食物切成小块,以便宝宝更好地消化吸收。

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2023-06-25 浏览100
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